卵巢保健四部曲
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/9/15 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要： 卵巢保养是女性朋友重要的“任务”，它不仅可以抱住女性的健康，而且可以延缓女性的衰老，因此很多女性都非常重视，今天我们就来了解下卵巢保养该如何做。
第三部曲：做个安全措施
女性要随时做好安全措施，因为人流对女性卵巢伤害非常大。所以在同房的时候，要做好避孕工作，或者还可以随身携带几个安全套，以防万一，避免日后要进行人流。由于人流后的女性都会因此而出现内分泌失调的情况，长时间后还会导致卵巢功能异常，最后导致卵巢不全，甚至影响以后的生育。
第四部曲：吃些好东西
女人，就该对自己狠一点，女人保养卵巢的好东西就是一些可以补充女性雌激素的食物了。因为有一些女性的卵巢功能不好，可能就是雌激素降低的原因。除开可以通过药物来补充雌激素之外，还能通过各种食物补充，例如富含雌激素的食物，有花粉、蜂王浆、豆制品等等。可以通过坚持摄入这些食物，帮助卵巢恢复到正常的状态。
从文章不难看出女性卵巢保养的重要性，作为一名女性，不仅要注重健康，也要HOLD住美貌。
推荐阅读：
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130915/977073.html
