卵巢是女性主要的性腺器官，也是容易引发女性妇科疾病的器官之一，因此做好卵巢保健是极其重要的，下面是小编帮大家列出的几点保健方法。

　　第一点

　　沐浴乳清洁。

　　第二点

　　用祛角质乳脱角质。

　　第三点

　　再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。

　　第四点

　　用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。

　　第五点

　　按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。

　　用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。

　　通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强女性生殖系统健康的效果。

　　再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精油按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，同时也使小腹更加富有弹性和紧实感。

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