痛经忌吃的六种食物
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- 2013/9/10 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 在月经周期中，女性会遇到痛经等症状，同时痛经的女性也是越来越普遍了，痛经不但会影响女性的正常工作与学习，还会对女性的身体健康造成危害，下面就让小编给大家讲讲痛经忌吃的六种食物
6、浓茶
茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但女性月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。
通过上文的介绍，相信大家对痛经的禁忌有了更多的认识，女性朋友你们记住了吗？
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130910/979927.html
