开怀大笑可预防乳房疾病
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- 2013/9/10 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 剧了解，开怀大笑可以预防乳房疾病，心情抑郁只会让自身徒增烦恼，甚至导致身体出现异常，下面就让小编给大家讲讲为何开怀大笑可预防乳房疾病吧。
剧了解，开怀大笑可以预防乳房疾病，心情抑郁只会让自身徒增烦恼，甚至导致身体出现异常，下面就让小编给大家讲讲为何开怀大笑可预防乳房疾病吧。
女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向医师寻求保健良方时，她总不忘告诫她们——每天对着镜子大笑3次。因为不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块、增生等良性的疾病，还会让这些良性疾病慢慢恶化。
所谓的“每天大笑3次”只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。
紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，如果再因为患病使情绪更加不好，只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。而且由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。
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