电脑前放这些有害健康！
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- 2013/8/27 来源：医网论坛
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医网摘要：白领们小心了，桌面上放这些东西，会损害你的健康。
可以在电脑旁放以下东西：
在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形;
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物;
眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴;
放一台小型风扇，增加通风性。
使用电脑小贴士
最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
用完电脑后应该要洗脸，做一些眼保健操或者一些舒缓眼疲劳的小动作。最重要的一点就是不能长时间的对着电脑，一段时间要起身走动，望望远处调节视线，有空多出去呼吸新鲜空气，加强锻炼身体。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130827/973840.html
