苦瓜食用不当或引起月经病
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- 2013/8/2 来源：医网论坛
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医网摘要：月经期是女性朋友的重要生理时期，女性为了自己身体的健康，在月经期要非常注意 保健，那么。女性在月经期能吃苦瓜吗?我们一起看看：
苦瓜是寒凉的食品，而月经期间女性身体相对虚弱，容易受寒感冒，而且寒性凝滞，容易造成淤血，这样就会引起痛经。
同时苦瓜还会导致女性月经不调。月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及其他全身症状。
苦瓜中的“苦瓜素”的成分会使子宫收缩，让血液行走缓慢，使经血行走不畅，久而久之就容易造成月经不调。
专家提醒，盛夏时分，女性还需要注意的另一种食物是冰西瓜。
很多女性为了解暑，也为了减肥，往往三餐都用半个冰西瓜来代替。虽说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好，但在吃得爽口之时，也给很多女性带来了月经不调、痛经、闭经的痛苦。
因为西瓜同样属于寒性的食物，特别是冰西瓜，多吃会损坏脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，导致腹胀、腹泻。
女性的体质属阴，夏季虽然温度高，但不可贪凉，冰西瓜容易造成女性的内分泌系统紊乱。所以，体质虚弱的女性一定要少吃冰西瓜，特别是月经期女性更不能多吃。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对月经期不当使用苦瓜或致月经病有了一定的了解。所以女性朋友在夏天要注意了，不能为了减肥，忽视自己的月经。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130802/970259.html
