更年期是女性朋友的重要阶段。可是很多女性并不情况自己什么时候是更年期，所以不注意保健。以下小编讲解什么是隐性更年期，让大家注意保健。

　　对于三十七、三十八岁、工作和生活压力较大的职业白领女性来说，可能还没有意识到进入更年期，就已经出现了更年期症状或者说更年期提前到来。这就是所谓的隐形更年期。

　　最新的一项问卷调查资料显示，在30-40岁的职业白领女性中，32%的女性不同程度上存在着不良和身心症状，去医院查不出病、吃保健品也不见效。医学界常称之为“亚健康”。

　　但如果从女性所特有的生理条件出发，综合分析这些征候，就会发现这些症状其实都是女性更年期症状，只不过是提前出现罢了。如果女性自身的保健保养做得好，这种隐性更年期、甚至正常的更年期时间是可以晚一些到来的。

　　中年女性

　　当心更年期跟你捉迷藏

　　身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状常常出现，有时候还会厌倦工作，对家人没有耐心……而逐项的身体检查做下来却没发现什么异常。虽然像捉迷藏一样摸不着症状的来头，但是这些典型的更年期症状表现也让你不由暗自心焦。

　　而对于三十七、八岁的年龄、工作和生活压力较大的职业白领女性来说，还没有意识到更年期问题的时候就出现隐性更年期现象的女性已经占较高的比例了。

　　事实上，上文中提到的皮肤、情绪、精神……这些症状的出现都是由于女性的卵巢衰老导致的。当女性卵巢退化、体内缺乏雌激素时就容易出现机体、精神等多方面的问题。

　　此外还会导致新陈代谢紊乱，造成骨代谢失衡，加速钙流失，不仅使女性面临骨质疏松的危险，还增加了患心血管疾病的风险。

　　雌激素缺乏影响到自主神经系统时，全身潮热、出汗、情绪不稳定、皮肤暗淡、月经不调等更年期综合征状就出现了，有的女性还会出现皮肤黏膜缺乏弹性、乳腺萎缩等女性特征提前退化的症状。

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