导致月经不调的原因有哪些
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- 2013/6/24 来源：医网论坛
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医网摘要：月经期是女性特殊的生理时期。可是月经也有令女性头痛的时候，例如月经不调。月经不调危害女性的身心健康。那么，哪些原因会导致月经不调呢?
月经期是女性特殊的生理时期。可是月经也有令女性头痛的时候，例如月经不调。月经不调危害女性的身心健康。那么，哪些原因会导致月经不调呢?
关于月经不调，有的人会认为是月经迟到或早到，其实不仅如此，经期的延长、经量增多或减少、月经周期的不规则都是月经不调的表现。月经不调不是突然出现是，到底是什么原因导致女性月经不调呢?下面我们一起来了解一下，从根源避免，做健康女人!
罪魁祸首之电磁波
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。
☆温馨小贴士
一、日常操作电脑时，要做好防护措施。
二、在手机上装个免持听筒对话器，且最好不要长时间使用手机。
三、避免同时使用多种电器。另外，不要把冰箱放在卧室里。
四、常饮绿茶及多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。
罪魁祸手首之便秘
有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。
☆温馨小贴士
积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油;平时多吃些有润肠通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。
罪魁祸首之滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。
☆温馨小贴士
一、经常锻炼身体，增强自身的免疫力。
二、不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。 罪魁祸首之蹦迪
不少年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调。
☆温馨小贴士
减少去迪吧的次数或缩短每次光顾迪吧的时间。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130624/961800.html
