炎炎夏日，不少人回家后会立即打开空调，然而密闭的空调房，不仅容易传播细菌，还会因与室外的温差过大，让人出现各种敏感症状。有一些不适症就是空调病引起的，一起和小编来详细了解下如何预防吧！

　　呼吸道感染

　　学校和办公室人口密集，若使用中央空调，而又不能保证室内与室外的空气产生对流，则容易让病菌积存在密闭的空间里并不断散播。脆弱的呼吸道一旦被冷空气攻破防线，便会患上伤风感冒，并迅速传染其他人。

　　过敏性反应

　　温差也是致敏原之一，有些人的鼻腔对冷热空气特别敏感，当冷热空气交替进入鼻腔时，人体免疫系统会产生抗体来抵御，并刺激鼻黏膜出现连锁过敏反应，导致各种敏感症状。如鼻黏膜肿胀，咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞、头晕及头痛等症状。长期鼻塞、呼吸困难易导致疲倦和全身酸痛。

　　诱发风湿痛

　　不少人在阴天下雨时，会感到膝盖疼痛，并因此怀疑自己得了风湿。西医已证实了天气因素如温度、湿度等与关节痛的相关性。当进入空调房时，温度和湿度相继下降，肌肉可能过分收缩，灵活度降低，关节囊可能因外出时受热而肿胀，并压迫周围神经，造成关节痛，这对于曾受过伤或关节退化的部位影响很大。

　　那么该如何预防空调病呢?

　　减少使用化学品

　　强烈的气味会进一步刺激鼻黏膜，令敏感加剧，因此应减少使用化妆品、香水及油漆等会散发浓烈气味的化学品。

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