冬季是精神病高发的时间段，疾病的发病时间有其特殊性，同样，出生季节也会影响着人们的精神状况。有研究表明，冬季出生的人更容易患抑郁，现在都市白领抑郁症患者人数不断增加，如何诊断抑郁症，抑郁症要如何治疗，一起来看看吧。

　　一、冬季出生的人更容易患抑郁症

　　出生月份与人体生物钟有关?据国外媒体报道，英国《自然—神经科学》杂志刊登美国一项最新研究发现，出生季节会影响人体生物钟的节律(速度)。夏季出生的人接受阳光多，生活最幸福;冬季出生的人则更可能生活在“阴霾”中，原因是冬季出生接受日照少，导致生物钟变慢，健康和个性都大受影响。

　　新研究由美国范德比尔特大学生物学和药理学教授道格拉斯·麦克玛洪博士完成。新研究以实验鼠为研究对象。麦克玛洪博士分析指出，出生后数周或数月内，大脑接受阳光的多少，会直接影响到一个人的情绪变化模式。人体生物钟测量白昼时长，并根据季节变化而改变自身各种行为。

　　多项研究显示，冬季出生的人发生季节性抑郁症(SAD)、双向抑郁症(也称为躁狂抑郁症)和精神分裂症的几率更高，这与人体生物钟正常周期节律遭受干扰不无关联。早期研究还发现，冬季出生的人发生食物过敏的危险更大。冬季日晒时间短，导致人体缺乏维生素D，这是关键因素之一。

　　出生季节对生物钟的影响究竟是短时的还是永久性的?麦克玛洪博士表示，这个问题还有待进一步研究探索。

　　二、诊断抑郁发作不可或缺的四大标准

　　1、以心境低落为主，并至少有下列4项：

　　(1)兴趣丧失、无愉快感;

　　(2)精力减退或疲乏感;

　　(3)精神运动性迟滞或激越;

　　(4)联想困难或自觉思考能力下降;

　　(5)食欲降低或体重明显减轻;

　　(6)自我评价过低、自责，或有内疚感;

　　(7)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

　　(8)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;

　　(9)性欲减退。

　　2、严重标准

　　社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。

　　3、病程标准：

　　(1)符合症状标准和严重标准至少已持续2周。

　　(2)可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。

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