经期不当行为引发“月经病”

　　月经和癌症的关系虽然没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少：经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血;过度剧烈运动可致痛经;经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调;经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少;经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。

　　在盛夏，有些女性特别是青春少女，在月经期贪凉怕热，忽视防寒保温易受风寒侵袭，容易引起生殖器官乃至全身疾病。所以，夏天做好月经期的防寒保温非常重要。

　　一、不宜大量食冷饮

　　月经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管痉挛，消化液分泌减少，直接影响胃、肠功能甚至引起腹痛、腹泻等。据观察，女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经、停经等病症。

　　二、不宜游泳或洗冷水澡

　　月经期，由于子宫内膜脱落，在子宫腔表面上会造成伤口，同时，阴道内的酸度被经血冲淡，降低了抑制或杀灭细菌的作用。在这种情况下，游泳或洗冷水澡，污水和细菌会侵入生殖器官而发生泌尿生殖系统感染。

　　三、不宜长时间吹电风扇

　　因为电风扇风源较集中，尤其是睡眠时不宜开着电扇吹身体。人在熟睡时，机体的汗毛孔张开，很容易着凉受寒而患伤风感冒，出现经血少、月经不规则甚至停经或月经紊乱等。

　　四、不宜在砖或水泥地板上坐卧

　　如果妇女月经期经常坐卧在砖或水泥地板上，砖或水泥地板吸收的湿气就会上袭人体，侵犯肌肤，滞留于经络关节中，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，可致气血运行不畅，淋巴循环受阻，引起腰腿痛和月经稀少、痛经等疾病。

　　很多女性朋友都相信月经期受冷真的会致癌。因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西。看了以上的解析，相信女性朋友对于这个问题有了更深的了解了!

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