坏习惯也能让你年轻十岁？
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- 2013/4/28 来源：医网论坛
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医网摘要：生活不是一板一眼按着规矩来才是最健康的。如果你每天自言自语、想唱就唱、多伸懒腰，这些看起来不好的习惯反而会让你年轻十岁!你信不信?反正小编信了。
七.爱吃冷食
科学家认为，降低体温是人类通向长寿的路。吃冷食和游泳、冷水浴一样，可使饮食热量平衡，保持头脑冷静，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长寿命。
八.脱衣而眠
脱衣而眠能比较好地消除躯体疲劳，使身体各器官都得到很好的休息。
以上的八个坏习惯看上去有点奇怪，可是这些坏习惯的确对身体不错。如果你每天这样做，相信一段时间之后，你会慢慢变得美丽十岁。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130428/945563.html
