补水是美白肌肤的关键
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- 2013/4/15 来源:医网论坛
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医网摘要:东方人一向以白为美,很多人都希望自己变得白白美美。好多女同胞都在自己脸上和身上涂很多东西,希望自己变白。但是效果却不尽如人意。美白其实是需要智慧的,看专家分析怎样美白。
最天然的美白元素
【美白关键词】VC
VC可以说是最早被口耳相传的美白成分,它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。我们都知道VC可以美白,但怎样才最有效?柠檬含有丰富的维生素C,坚持每周用新鲜的柠檬片泡澡,就能收到效果。如果家里没有浴缸,也可以在洗澡的时候用柠檬片在身体肌肤暗沉的部位打圈按摩。如果是口服维生素C,建议你每天吃两次,每次不超过50毫克,维生素C是水溶性的,几小时就会排出体外,每天补充两次才能保证吸收效果够好。如果为了达到美白效果,至少要坚持3个月。
别忽略看似普通的武器
【美白关键词】补水
事实上,想要身体肌肤白皙、通透,最原始又简单的方法就是多喝水。及时适度地给细胞补充水分,能够帮助身体排出老旧废物,加快代谢。最重要的是,对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,也可以因为细胞的新陈代谢加快而排出。
顾全大局才够美
【美白关键词】排毒
身体肌肤,和面部肌肤一样,光是一味地追求白没有意义,白也要白得均匀透亮才够美,排毒就是身体美白的重要一环。大气污染、食品污染等外来之毒,和身体正常代谢产生的废物日渐积累,毒素不但会加速人体衰老,还会阻碍护肤品的吸收,更别提什么美白了。熬夜对于肌肤的伤害是显而易见的,肝脏是人体重要的排毒系统,夜间10:00~凌晨2:00,是人体经脉运行到肝脏的时段,一定要进入睡眠状态。睡前在房间里使用玫瑰或迷迭香香薰精油,也能促进肝脏排毒。另外,每天清晨起床大量饮水也能促进肾脏代谢,帮助身体将更多的毒素排出体外。
做好“表面功夫”
小技巧打造零死角身体美肌
○对于身体肌肤上的小疤痕,可以坚持用左旋C原液按摩。
○除了面部,想要身体肌肤保持白皙,一样要坚持使用防晒霜,即使是在露肤度不高的冬天,也别忘记颈部和双手!
○如果有需要,可以在肌肤上刷上薄薄一层珠光散粉,提高肤色的通透度和白皙度。
总之,美白是一项长期而又艰苦的工程。美女们要想美,必须有耐心。遵循科学规律,科学美白。相信你一定会变白的。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130415/939792.html