绝不做平胸女 给胸部加营养

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  • 2013/1/11 来源:医网病友论坛
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医网摘要:你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?其实用不着太焦虑,下面介绍的几种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。

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  冬天是最适合喝热汤的时节,所以丰胸美乳自然也不能放过美滋滋的热汤。食疗丰胸是从内部对身体进行调理,从内而外的让胸部变大变圆润。因为很多女性胸部小或发育不佳,都是由于体内内分泌和循环代谢不佳引起的。赶紧来学学调理身体的DIY丰胸汤吧。

  木瓜玉米汤:滋补调理、提升罩杯

  青木瓜搭配牛奶是很常见的丰胸甜汤,而今天小编要介绍另外一款木瓜丰胸汤,用青木瓜、甜玉米和大豆来制成的热汤,含有丰富的木瓜酵素、大豆蛋白、大豆卵磷脂和玉米纤维素,这些物质都对促进胸部生长发育很有效果,同时还能补充人体代谢营养,对改善身体很有帮助。

  20g大豆用温水浸泡1个小时后备用,准备1个青木瓜,去籽去皮后切成块,1根甜玉米切块,与大豆一起放入锅中熬煮。食材煮熟后加少许盐即可直接出锅食用,坚持每天把一锅食材都吃完是最好的,如果你觉得吃完了会很饱,那就直接当做晚餐替餐来吃,丰胸同时还可以瘦身哦。

  尾骨凤爪汤:补足营养、胸部发育

  猪尾骨含有丰富的钙质和胶原,这与凤爪中的成分非常相似,胶原蛋白是胸部生长发育必须的物质,但由于很多MM认为猪皮、凤爪、尾骨这些荤类食材煲汤之后热量很高,长期缺乏这类营养会让胸部变小变干瘪,因此补充营养对于体质瘦弱胸部偏小的女生来说是非常有必要的。

  尾骨1根、凤爪5只分别切成块之后用开水灼一下去掉血腥,准备姜蒜和几朵香菇,切成片后与烫过的尾骨和凤爪一起下锅熬煮,大火煮开后转小火熬30分钟。加入少许盐再煮10分钟即可出锅,建议在午餐的时候饮用,这样能避免热量超标引发肥胖。尾骨可以不用吃,但凤爪最好全部吃掉效果才好哦。

  当归虾仁汤:补气益血、深度丰胸

  有一部分女生胸部发育不好,并不是营养不够而是体质问题。因为气血两虚的话会让人的代谢变迟缓,这样即便你补充再多营养可能身体也无法吸收和利用。当归和黄芪都有补气益血、滋阴内调的作用,加上蛋白质含量很高的虾仁,这是一道调理滋补类汤品。

  准备10g当归、30g黄芪和5g桔梗,用温水浸泡10分钟后放入锅中熬煮,20分钟后把准备好的100g新鲜虾仁与少许淮山放入锅中,再加入少许盐即可出锅食用。虽然味道可能会有点怪,但对于体质虚弱、循环不佳和气血两虚的女生,可以达到很好的滋补调理和丰胸作用。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130111/864957.html
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责任编辑:黎建红

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