揭秘引起月经紊乱元凶有哪些
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/10/8 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:引起月经紊乱的原因是多方面的,那么,具体我们来看一下。知道了原因也就知道了解决方法。
4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
元凶四:滥用药
专家分析:滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。
解决方法
1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。
2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素,再用低级的就不起作用了,因为病菌对其已产生了耐受力。因此,用药应询问医生,“升级”要慎重。
元凶五:蹦迪
专家分析:噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响
解决方法
尽量选择清静的地方聚会,减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间,或在自己家中开party。
元凶六:吸烟
专家分析:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
解决方法
1、改变不良生活习惯,果断地戒烟。
2、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
推荐阅读:
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20121008/825782.html