全面介绍月经过多饮食调理
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- 2012/9/20 来源:医网病友论坛
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医网摘要:在正常情况下,月经是鲜红色的,月经量一般以30~80毫升为适宜,超过就为过多。那么月经过多要如何调理呢?针对不同人的体质,我们也准备了相关的饮食调理方案,一起来看一下吧!
在正常情况下,月经是鲜红色的,月经量一般以30~80毫升为适宜,超过就为过多。那么月经过多要如何调理呢?针对不同人的体质,我们也准备了相关的饮食调理方案,一起来看一下吧!
据专家介绍,月经量一般以30~80毫升为适宜,超过就为过多。那么月经过多要如何调理呢?针对不同人的体质,我们也准备了相关的饮食调理方案,让小编下面来给大家介绍一下。
女人在她美丽灿烂的笑容背后,在丰满曲线的掩饰下,有着多少男人不曾经历也不能体会的艰辛。从13岁月经初潮到现在,经血过多,已经困扰了我几十年。很清楚地记得读初三的时候,那时还没有现在这么好的经期用品,只能用卫生纸。有一次来月经,我本来计划好了一节课45分钟,只铺垫了一张卫生纸,没想到老师拖堂足足有半小时,等他下课的时候,我只能坐在位子上一动不动,因为我感到下身有一小股暖流一涌而出,顺流而下,经血已经渗出来了,我知道衣服、凳子上一定有血迹。所以只有等同学们都走了之后,我才磨磨蹭蹭地起身,默默地擦去凳子上的血迹,到厕所处理后,用书包遮着半边屁股,慢吞吞地走回了家。
好在这些年用于经期的产品花样越来越多,分类越来越细,并且也越做越好,价钱也便宜了,女人少了很多痛苦,更少了几分尴尬。可这月经量多的毛病还困扰着我,我也吃了不少药,但我想有没有食物的疗法来减轻我的症状呢?
医生点评:一般认为月经量以30~80毫升为适宜,超过100毫升为月经过多。而月经过多又是妇科的常见病、多发病。它是以月经量较常量明显增多,而月经周期、月经期仍基本正常为临床特征。相当现代医学的排卵型功能性子宫出血引起的月经过多,也可以由子宫肌瘤、子宫腺肌症引起。也可由其他全身性疾病,如血液病引起。此外,对中老年女性还要考虑恶变等情况。因此对月经过多的病人首先应确诊。在确诊的基础上,应用现代医学的方法进行治疗的同时,也可采用中医药治疗或者食物疗法。
月经过多的病人,从中医临床角度来看,可分为气虚证、血热证、阴虚证、血淤证等证型。根据不同症状,可采用不同的食疗方法。
气虚证
病人表现为经来量多、色淡红、质清稀,伴有气短懒言、肢软乏力、面色白等,可采用下列方法:
1、参芪山药粥
黄芪30克,山药60克,党参15克。先将黄芪、党参煎汁至300毫升,去渣,山药研粉,加入黄芪、党参中搅拌成粥,每日一剂,分两次服用。具有补中益气的作用。
2、地黄当归白术汤
生地30克,当归10克,白术15克,羊肉250克,盐适量。将羊肉洗净、切块,同生地、当归、白术同入锅中,加适量水,置火上,共炖至肉熟烂后,加盐适量即可,饮汤吃肉。
3、鸽蛋阿胶汤
鸽蛋5枚,阿胶30克。先将阿胶放入碗中,加水适量,放在火上熔化,趁热入鸽蛋和匀即成。具有补中止血的功效。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120920/823625.html