小S的独家产后保养法

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2012/9/8 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:已经生了两胎的性感女星小S身材依然火辣,但是怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。小S是如何恢复自己火辣身材的呢?很多刚生完孩子的妈妈们都很困惑,现在小编来给你揭秘。

  已经生了两胎的性感女星小S身材依然火辣,但是怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。小S是如何恢复自己火辣身材的呢?很多刚生完孩子的妈妈们都很困惑,现在小编来给你揭秘。

  对刚成为母亲的女人而言,开始照顾一个宝宝的时间很舒服,同时也很兴奋。同时你也一定迫切想要改善一下自己的体质,希望自己以前的牛仔裤能够合身,也想让自己的皮肤再好一点,希望自己的下半身健康无炎。即使由于其它原因而使您长期无法顾及健康,以下的建议仍然能使您再次变得生气勃勃!

  众所周知的明星辣妈小S现在已经有了两个可爱的小女儿,但是她的身材依然性感火辣,依然保持着不走样,肌肤依然还是光滑无比。那产后的新妈妈就来看看小S产后是如何保养的吧。

  产后如何恢复好身材?

  热瑜伽:虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显,但由于动作的伸展吐纳,可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似,可以帮助放松肌肉,保持子宫健康,尤其是产后怕寒的体质,热瑜伽是不错的选择。

  塑身保养品:皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路的产生。所以,小S在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。

  穿调整内衣:产后身材更魔鬼的小S,其实调整型内衣帮了不少忙,因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑,更能够使胸部更集中提升,身材更魔鬼。

  产后9大禁忌:忌洗澡洗头、忌吹风、忌外出、忌白开水、忌酸咸食物、忌生冷食物、忌看书看电视,忌流泪、忌劳累、忌提重物,忌用冷水洗东西、忌有性行为等。其实不单是指注意禁忌这些,还要注意对自身私密处的保养。

推荐阅读:

产后调养:最易犯19个错误

妈妈们产后丰胸小妙招

产后三招 祝你快速恢复子宫

孕妇产后如何快速减肥


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120908/816585.html

责任编辑:duyanan

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤