产后新妈妈呵护乳房有疑问

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  • 2012/9/8 来源:医网病友论坛
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医网摘要:产后保养乳房是一个大学问,拥有一个坚挺的乳房是每一个女人的愿望。所以产后呵护乳房更显得特别重要。下面就是新妈妈呵护乳房的12个疑问,一起来看看吧!

  怎么两边的乳房不对称啊

  其实,有很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况,只不过怀孕前不是很明显,到了产后,乳房胀大,两者的差别就明显起来。还有些新妈妈在喂养宝宝时经常只给宝宝喝某一侧的乳房,这也造成了两侧乳房有大有小。如果宝宝喝一侧乳房的奶就饱了的话,另一侧最好用吸奶器吸空。否则,时间一长两侧乳房的不对称会越来越明显。

  Q9宝宝吃饱了还咬着乳头,怎么办

  这个时候新妈妈可别硬来啊,小心拉伤乳头。当确认宝宝已经吃饱后,可用手指轻轻压一下宝宝的下巴或下嘴唇;也可把食指伸进宝宝的嘴角,慢慢地让他把嘴松开。这样再抽出乳头就比较容易了。

  Q10如何防止漏奶

  新妈妈可以在身边多准备些防溢乳垫垫在胸罩里,这东西一般的婴儿用品店都能买到。感觉湿了就可以更换,最好买一次性的,又干净又方便。

  Q11用手挤奶会不会弄伤乳腺

  挤奶时用力过猛确实会造成乳房损伤,但正确的挤奶方法是不会弄伤新妈妈的乳腺的。你可以这么做:洗干净双手,找一个舒适的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。把拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头,乳晕的下方,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压,挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去。多重复几次奶就会出来了。喷乳反射强烈的妈妈,挤一会儿后,奶还会喷射而出呢。

  Q12乳房下垂是母乳喂养造成的吗

  其实,引起乳房下垂的原因并不是喂奶,相反,哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。

  按摩预防

  1、仰卧,用左手撑托住左侧乳房底部。

  2、用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20-30次。

  3、运用相同的方法推托右侧乳房。

  按摩预防

  A、手持哑铃站立,一手前平举与肩同高,另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替。

  B、双腿自然开立,两手持哑铃在体侧交叉做回环。练习时不可弯腰,两臂尽量伸直。

  C、仰卧,双手握哑铃置于体侧,然后两臂轮流举哑铃于头前上方。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120908/816155.html
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责任编辑:黎建红

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