身上肉肉太多了怎么办?但是减肥的时候又不小心把自己傲人性感的胸部给减下去了，这样让女性更加郁闷了。到底如何做到减肉不减胸呢?

　　好Bra塑好型

　　胸罩对于足够丰满的胸部能够起到避免它下垂、外扩或变形的作用，更好的定住它的型。而平胸一族更不要小窥胸罩的丰胸作用，它能在不知不觉中让罩杯升级。

　　修正方法：遵循“四步法”戴好Bra

　　事实上，要把这个动作做到百分百准确，的确有点复杂。具体操作要严格遵循以下“四步法”：

　　第一，佩戴胸罩时，身体必须前倾90度;

　　第二，用手从胸罩肩带内部伸往后背，将后背和手臂上的脂肪由后向前、最大程度地集中推拨进胸罩里;

　　第三，再把肩带调整到能伸入一只手指的松紧度;

　　第四，最后将腋下的“副乳”稍加用力地拨进胸罩。

　　这样一系列四个动作完成之后，才能算得上完美又正确地佩戴了胸罩。

　　好Bra塑好型

　　胸罩对于足够丰满的胸部能够起到避免它下垂、外扩或变形的作用，更好的定住它的型。而平胸一族更不要小窥胸罩的丰胸作用，它能在不知不觉中让罩杯升级。

　　修正方法：遵循“四步法”戴好Bra

　　事实上，要把这个动作做到百分百准确，的确有点复杂。具体操作要严格遵循以下“四步法”：

　　第一，佩戴胸罩时，身体必须前倾90度;

　　第二，用手从胸罩肩带内部伸往后背，将后背和手臂上的脂肪由后向前、最大程度地集中推拨进胸罩里;

　　第三，再把肩带调整到能伸入一只手指的松紧度;

　　第四，最后将腋下的“副乳”稍加用力地拨进胸罩。

　　这样一系列四个动作完成之后，才能算得上完美又正确地佩戴了胸罩。

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