好Bra塑好型

　　胸罩对于足够丰满的胸部能够起到避免它下垂、外扩或变形的作用，更好的定住它的型。而平胸一族更不要小窥胸罩的丰胸作用，它能在不知不觉中让罩杯升级。

　　修正方法：遵循“四步法”戴好Bra

　　事实上，要把这个动作做到百分百准确，的确有点复杂。具体操作要严格遵循以下“四步法”：

　　第一，佩戴胸罩时，身体必须前倾90度;

　　第二，用手从胸罩肩带内部伸往后背，将后背和手臂上的脂肪由后向前、最大程度地集中推拨进胸罩里;

　　第三，再把肩带调整到能伸入一只手指的松紧度;

　　第四，最后将腋下的“副乳”稍加用力地拨进胸罩。

　　这样一系列四个动作完成之后，才能算得上完美又正确地佩戴了胸罩。

　　温柔的按摩

　　在洗澡的时候，耐心再加细心的对胸部进行按摩，找对了穴位与力度适宜，不仅有丰胸的效果，而且也有助于紧致、呵护胸口因日晒紫外线伤害的肌肤。

　　穴位丰胸：方便有效的七穴按摩法+淋巴结按摩法。

　　所谓的“七穴”，是指乳头处的乳中穴;位于两胸中央并与乳头处在同一水平线上的檀中穴;锁骨靠近肩膀部分凹陷最深处的中府穴;和以乳头为中心，分别向上、下、左、右移动两指宽度的四个穴位。稍加用力(要明显感觉到酸痛感)按压住这些穴位三到五秒，然后慢慢松开，每天重复做十次。

　　而在女性手臂根部与胸部之间的“副乳”处(腋窝附近)，有着35个淋巴结，每天用鹰爪手按捏30次，能防止乳腺阻塞，达到丰胸的效果。

　　Tips：

　　为胸部按摩时，从乳房与颈部之间的胸腔范围均该涂抹到位。娇韵诗的丰胸产品就要求在每次涂抹按摩时，按压足够的量，以右手按摩左胸为例，先将乳液在手掌预热，从左边乳房底部呈螺旋状的按摩，并且由下往上提拉，从底部一直按摩提拉到右胸以上的锁骨。右胸也是遵循这样的按摩方法。

　　除了使用具天然植物成分的丰胸产品，还可以使用滋润度与安全度高的橄榄油滋润肌肤，富含抗氧化剂、钙、磷、钾等矿物质的橄榄也是天然的丰胸果。

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