2。 最能亡羊补牢的避孕方式——紧急避孕

　　DATA：紧急避孕在我国有严重的滥用问题。专家提醒，一个月内超过三次服用紧急避孕药会给健康带来伤害。

　　了解它——什么时候选择紧急避孕？

　　紧急避孕是在未采取避孕措施或避孕失败（避孕套破裂、滑脱、体外排精失控、错算安全期、漏服避孕药、宫内节育器脱落等）情况下同房后，72小时内服用药物或5天内放置带铜宫内节育器以避免怀孕的补救方法。目前我国可采取的紧急避孕方法分为两类，一类是药物，一类是放置带铜宫内节育器。已上市的紧急避孕药品有两类，一类是左炔诺孕酮紧急避孕药，如毓婷、惠婷、安婷等；另一类是米非司酮紧急避孕药，如司米安、后定诺、弗乃尔。

　　适合人群：对于未采取避孕措施但已经做爱的女性。专家说，紧急避孕是发现有非意愿妊娠危险后唯一可以在短时间内采取的补救措施，但并不能作为常规避孕方式太频繁地使用。因为紧急避孕药的效果低于常规避孕药，易发生使用失败和导致月经紊乱，严重的还可能导致不孕。

　　3。 长效避孕针——私秘又安全的避孕法

　　DATA：在美国，8%的母亲会给未出嫁的女儿注射长效避孕针。在中国，去门诊注射长效避孕针的女性不到1%。

　　了解它——什么是长效避孕针

　　我国使用的只含有人工合成孕激素的避孕针——狄波普维拉，每3个月注射一次，故又称长效避孕针。如能按期注射，几乎很少避孕失败，效果可靠。

　　它的特点：因为只需3个月注射一次，而平时不需携带任何药具，或像皮下埋植会被别人观察到放置的部位，因此被认为是私密性最好的避孕方式。

　　适合人群：适合有固定性伴侣、近期内无怀孕计划的年轻女性。在美国，未婚女性中这种方法的使用相当普遍。