安全期并非真的那么安全。

　　所谓安全期避孕是指通过测定女性排卵日，通过选择特定日期同房避开可能怀孕日期达到避孕目的的方法。安全期避孕必须计算排卵可能时间，在这段比较容易受孕的时期，避免同房或是采用其它方法避孕。推算安全期有许多方法，例如基础体温法，日历推断法等等。

　　安全期：

　　如果月经期很规则，相隔30天一次月经的女性排卵日大约发生在下次预定月经前的12到16天之间，所以下次预定月经前的11到19天即为容易受孕时期，就是所谓的危险期。下次预定月经之前的10天即为安全期。简单的说，最短周期天数减去18天即为危险期的第一天；而最长周期天数减去11天即为危险期的最后一天。举例来说，一个妇女其月经周期从25天到33天不等，那么她的危险期从月经周期的第7天（25-18=7）算起，直到第22天（33-11=22）为止；这其中16天必须避免从事性行为，或是配合其它方法避孕。

　　基础体温：

　　所谓基础体温法和安全期推算法是相同目的，一般来说，已排卵日将月经分前半段为滤泡期，后半段为黄体期。在黄体期期间，因为受到黄体成长激素分泌较多的影响，有排卵后体温会转为升高，大约是升高0.5至1度，这就是依据体温升高的情形来判断是否为安全期，因此方法较困难，很少人会用此方法。