怀孕妈妈家居安全保健七原则
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- 2011/12/30 来源:医网病友论坛
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医网摘要:一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响,也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤,都需要掌握几个重点,色调可以尽量淡雅优美……
六、柜子
家里的餐具或任何经常使用的物品,最好配合准妈妈的身体状况,放置在较低的位置。
【方法】
1。柜子的高度必须适中,过高可能使准妈妈拉扯到肚皮;过低则腹部会承受较大的压迫力。
2。橱柜中的物品,也应该将体积轻巧的放置在较上层;而笨重的则往下放置,较便利于准妈妈拿取。
七、打扫用具
虽然做家事在怀孕时期也是一个不错的运动选项,但是准妈咪们千万记得不能贪快,将动作放慢,也不要让自己过于劳累,此外,打扫用具及清洁用品的选择对准妈咪来说也需要格外小心。
【方法】
1。最好使用不需要弯腰的打扫工具,并避免蹲下及跪在地上,才不会对腹部造成压迫或拉扯。
2。准妈咪其实可以选用站立式可调节高度的吸尘器,如果使用扫把,最好能使用不要低于腰且不超过颈部高度的扫把。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20111230/483725.html