导致胃癌的主因就是饮食习惯不良，而细分起因，最大的元凶就是盐！鉴于食盐过量对人体健康的损害，低盐饮食的浪潮一浪高过一浪。

　　导致胃癌的主因就是饮食习惯不良，而细分起因，最大的元凶就是盐！鉴于食盐过量对人体健康的损害，低盐饮食的浪潮一浪高过一浪。然而随着生活水平不断提高，人们在享受各种美食时，却不知不觉食入了大量的“隐形盐”，给健康埋下了隐患。

　　养生警惕：四类“隐形盐”或诱发胃癌

　　隐形盐之一：快餐

　　现在的小孩，很少有不喜欢吃鸡翅、比萨饼、薯条等快餐食物的。这些都是高盐食物。快餐之所以含盐量高，是因为有各种高盐作料。

　　隐形盐之二：调味品

　　现在炒菜越来越方便了。我们一般习惯利用味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品，来增加菜肴的美味。但是，这些调味品也都是含盐大户，总是让我们在享受美味的同时损害了健康。