小雪养生 起居 饮食 运动要合理

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2011/11/22 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:小雪节气,日常养生需要注意什么呢?小雪节气到了,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为诸阳之会”,即头部是所有阳经汇聚的地方,最不能受风寒,大家一定要戴帽子,一定要注意防寒、保护阳气。

  四、防伤风感冒要分风寒风热

  “小雪”节气后天气逐渐变冷,此时也开始进入感冒的高发季节。一般人在感冒后常喜欢吃些中药,但是现在市面上治疗感冒的中药有很多种,到底该选哪种,才是适合自己的呢?专家介绍首先要按照中医分类,搞清自己患的是哪一种感冒,才能有效地对症治疗。

  (一)感冒分风寒与风热

  普通感冒是中医平时最常见的外感性疾病,称为“伤风”。感冒的人常出现鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、发热、两眼胀痛,四肢疼痛等。至于流行性感冒,也就是流感,则被中医称做“时行感冒”,表现为发病急、发热高、怕冷、无汗、头痛、身痛、咽喉肿痛等。

  在中医看来,普通感冒和流感都可分为风寒或是风热型。人一年四季都可患感冒,但多数是在冬季。如果用中药治疗感冒,就必须分清是风寒为主、还是风热为主,还是两者兼而有之。

  ◆风寒感冒

  明显怕冷,发热较低、无汗、头痛、全身关节疼痛、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽等。

  ◆风热感冒

  发热较高、轻微怕冷、少量出汗、头胀痛、咳嗽、流黄涕、口干、咽喉肿痛等。

  ◆专家提示

  平时人们患感冒往往症状不明显,不好区分。但冬季一般以风寒感冒为主。有时有内热症状,如口干、口渴、咽干痛等风热感冒相伴随。因此可以这样理解,发热轻、怕冷重、上火症状不明显就是风寒感冒为主;发热高、怕冷轻、口渴、咽干痛就是风热感冒为主。

  区分风寒和风热感冒主要为了用药准确,感冒才能好的快。风寒感冒治疗用感冒清热颗粒(感冒冲剂)、感冒软胶囊等。风热感冒治疗用双黄连口服液等。对于风寒、风热两种症状都有的,可用两种中成药。体弱多病的老年人、儿童和孕妇,要看医生后再服药。

  常用中成药:

  ◆感冒清热颗粒(感冒冲剂):用于风寒感冒,有疏风散寒和解表清热的作用。

  ◆感冒软胶:用于风寒感冒,有散风解热的作用。

  ◆银翘解毒颗粒:用于风热感冒,有疏风解表、清热解毒的作用。

  ◆双黄连口服液:用于风热感冒,有清热解毒的作用。

  ◆板蓝根冲剂:用于病毒性感冒(流感),有清热解毒的作用。注意风寒感冒不宜使用。

  ◆清开灵颗粒:用于病毒性感冒(流感),急性扁桃体炎,急性咽炎,急性支气管炎的高热不退等。

  以上中成药要根据个人体质不同、有无慢性病等情况,遵照医嘱服用。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20111122/453401.html

责任编辑:碧碧

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤