冬季驱寒 三大汤水不可少

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  • 2011/11/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:每年伏天都有40天,天气一般也比较热,想要在冬病夏治的患者就要注意了,下面的这3种汤水是必不可少的了,非常适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群调治疾病。

  每年伏天都有40天,天气一般也比较热,想要在冬病夏治的患者就要注意了,下面的这3种汤水是必不可少的了,非常适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群调治疾病。

  【白胡椒公鸡汤】

  公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗畏寒怕冷,虚羸少气,遇寒咳嗽,反复感冒,过敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。

  【二姜猪肚汤】

  猪肚一副,用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗胃寒腹冷,寒从中生,脾胃虚弱,饮食不化,慢性泄泻,面黄体瘦乏力。

  【板栗羊脊骨汤】

  板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗下元久虚,腰酸腿软,腰膝冷痛,筋骨无力。

  这些食疗处方,可以根据个人寒热情况食用,如果食后身体温润舒坦,就不需要过食。食后身体虚冷无改变,可隔三差五再食,直到身体舒适轻松。冬病夏治饮食上大家需注意,夏季气候较为炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜浓重,易消化不宜油腻,不可过多食热性食物和过辛辣食物如川菜、荔枝等,以免内热过重。此外,由于冬病夏治治疗对象都是畏寒怕冷喜热的群体,因此寒性水果是要禁食的,以免损伤脾胃。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20111114/443687.html

责任编辑:sure

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