面膜是美容圣品，是MM急救和深度保养的心头好。它能提供肌肤基础护理品中所提供不了的能量，称之为肌肤的补品。但补品也要补得恰当，才能发挥最大功效。瓷肌小编告诉您什么时候做面膜才是最好！

　　A、以“日”为单位

　　（1）晚上睡觉前适宜敷面膜，人体的新陈代谢在晚上11时到凌晨5时处于最低谷，而细胞生长和修复活动却最为旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特别强，使保养效果发挥至最佳状态。这段时间有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，最适宜做皮肤护理，所以这段时间或睡觉前敷面膜效果最佳。

　　（2）晚上8时至11时，不适宜做美容护肤

　　很多人习惯在洗澡后敷面膜，虽说洗澡后毛孔扩展，有利用皮肤吸收养分，但要注意晚上8时至11时，这段时间皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护肤。

　　（3）在压力和疲劳状况下切忌用面膜

　　人的皮肤在压力和疲劳状态下，很容易出现缺水、皱纹、粗糙、缺少血色、甚至起痘痘。因为皮肤毛细血管在身体疲劳状态的影响下，容易僵硬和免疫力低下，十分脆弱。而面膜的这种的高效美容，恰是通过短时间内抑制毛孔呼吸，加快面部血液循环的方式，让其所含营养成分渗透到皮肤中去。这个时候敷面膜，外来营养物质反而打破了皮肤自身的平衡保护功效，容易使皮肤受刺激，所以很多MM劳累了一天后敷面膜，脸上会立刻出现红，刺痛的状况，就是这个道理哦！

　　B、以"生理期"为单位

　　（1）生理期要保湿每月生理期时，血液下行，身体里的水分也会大量流失，肌肤容易粗糙干燥。如果血液循环再不畅，黑眼圈的状况也会很明显，这个时候保湿刻不容缓，所以深度保湿面膜这个时候是必不可少的，同时再配以美白面膜就可以了。

　　（2）去角质最多一月去一次

　　皮肤的角质层的代谢周期一般为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多一月一次，别认为角质层是坏东西，它可是皮肤天然屏障、有防止皮肤水分流失、中和酸碱度的作用，过度频繁地去角质，角质层必然会变薄，面部现红色血丝。

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