夏天阳光明媚、热情奔放，是一年中最富有青春活力的季节，也是女性一年之中最能展示自己体态和肌肤之美的时节。“窈窕淑女，君子好逑”，美丽、健康和白皙的肌肤是女性美丽象征，也是女性无限魅力的源泉之一。

　　但是，在享受夏日欢乐和阳光的同时，夏日肌肤的护理对于爱美的女性显得尤为重要。

　　夏季的高温和强烈的紫外线能促使肌肤的衰老，也能诱发各类皮肤疾病的发生。不正确的美容和护肤方法，对于健康肌肤的影响也是致命的。

　　如何才能做到正确的护理和美化自己的肌肤，以留住青春的脚步，保持完美的自我呢?

　　一、注意皮肤的清洁

　　夏季护肤首先应注意到的是皮肤清洁。

　　皮肤表面有着无数的沟嵴与皱纹，同时还有皮脂膜覆盖，因此空气中的污尘、细菌及微生物极容易粘附于皮肤上。

        同时，夏季气温炎热，表皮新陈代谢产物、角质和皮肤汗液分泌均明显增加。随着这些皮肤表面的代谢物增多，可造成皮肤表面的酸度下降、抗病能力减弱，容易引发各种皮肤表面感染，引起毛囊炎、疖肿等皮肤疾病。

　　因此对于夏季皮肤的护理而言，合理的清洁是第一位的。

　　清洁皮肤虽然是一件简单的事，但其中也有很多的讲究。

　　首先是水的选择，所选用的水质应为软水，不应过硬。