乳房保健呵护女性魅力
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- 2010/3/29 来源：爱美网
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医网摘要：你是不是有时候非常地想不明白，弄不懂为什么窈窕的你，胸部看起来却松松垮垮的？或者为什么减肥了半天，腋下就是多了那一块肉？
另外还要注意以下事项：
1、多吸病侧乳房：如果一侧乳房有乳腺小结，应让孩子多吸有病的乳房，这样做可以促进乳房疾病的好转。
2、正确挤奶：学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。
3、关于胸罩：哺乳期间，妈妈应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。
4、乳房的锻炼：哺乳期间，母亲最好每天用温水洗浴乳房1—2次；每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20100329/22514.html
