虎年即将来临，有不少育龄女性准备要孩子，由于目前仍然处在甲流流行期，所以北京积水潭医院预防保健科的专家给准备怀孕的朋友提了三个建议，如果能够做到对大家都好。

    第一个建议：孕妇罹患流感除有一般人的健康风险外，孕早期还可能造成流产、胎儿畸形、围产期可能造成母婴严重后果。卫生部为此将孕妇列为甲流免疫保护的重点人群，鼓励符合条件的孕妇积极接种甲流疫苗。目前，全国接种甲流的孕妇也有1400多名，国产甲流疫苗安全性已经得到了充分证实。如果对疫苗存有恐惧的孕妇不要接种疫苗，以免因心理紧张增大风险。

    第二个建议：面对甲流肆虐，孕育下一代的计划也应更合理地调整一下，最好在甲流H1N1流感流行期间采取避孕措施，理智地推迟怀孕计划。如果您生育愿望强烈可在接种甲流疫苗后三个月怀孕是比较安全的。

    第三个建议：如果您已经怀孕，可以做两点选择。A接种疫苗，适宜人群为符合疫苗接种条件并愿意通过疫苗获得免疫保护者，尤其适宜外出上班族。B被关怀防护,适宜人群为不符合疫苗接种条件或不愿意接种者,建议其家庭其他成员接种疫苗，为孕妇提供健康环境，同时加强孕妇个人防护，尽量避免接触流感样病人,尽量避免外出，尤其是不要前往人群密集的场所，保持家庭和工作场所的良好通风状态，保证充足的睡眠，做适当的运动，以提高集体的免疫力和抗病能力。

    在这样的一个非常时期，无论外界环境多恶劣，还是希望那些迫切准备怀孕的职工，以轻松的心态和健康的生活方式，做好孕育新生命前的功课，以最佳的生理心理状态，迎接新生命的到来！

本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20100201/21517.html