4 风热感冒

桑叶30、北杏20、菊花20、连翘15、银花15、桔梗10、防风10、薄荷10。风热感冒的人往往发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

5 胃肠功能不佳，消化不良

党参30、法夏10、黄岑15、黄连10、苏梗15、蛇舌草30、蒲公英30、陈皮10。

6 痛经

艾叶50、桂枝10、乌药15、元胡10、香附10。

7 失眠

夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。

既然泡脚有这么多的好处，那么是不是任何人都适合泡脚呢?当然不是，泡脚养生也是有很多的讲究的，泡脚不当也会影响到身体的健康。