四、针灸调养法

　　1、针灸取穴以局部为主，辅以远端穴。分3组，可交替应用。第1组是止痒穴(耻骨联合旁开2厘米，左右各1)、蠡沟、关元。第2组是曲骨、阴廉、三阴交。第3组是次篌、委阳、支沟。

　　2、针刺手法是，针止痒穴选4寸毫针，沿皮向会阴部斜刺，轻轻捻转，不做提插，使局部有酸胀痒感为佳。针关元宜快速进针，得气后，行中等频率的提插捻转，使针感向外阴部放散。针曲骨用2.5寸毫针向下斜刺，使有兴奋感为度。

　　在针刺的同时，用艾条在局部施温和灸，使有温热感为度。针灸余穴，遇病程短、痒甚者用泻法，刺激量要大，多针少灸;病程长，反复发作，局部症状不甚者用补法，多灸少针。一般留针30～60分钟。10次为1疗程，第1疗程后休息3天，进行第2疗程。

　　取阴廉、曲骨、会阴穴，捻转进针，中度刺激，留针15～30分钟，每天或隔天1次，4次为1疗程。

　　五、其他调养法

　　1、绿豆压耳法

　　取穴：外生殖器、尿道、内分泌。

　　操作法：用探棒找出穴位敏感点，以75%酒精擦洗耳廓皮肤，将圆形的小绿豆置于0.7×0.7平方厘米的方块胶布中间，对准所选取耳穴贴压，边缘压紧，按揉至局部有酸、困、胀、麻感为度，每日自行按压10余次，每次每穴2分钟左右，3日更换1次。

　　2、大蒜外洗方：大蒜2头，大蒜去皮捣碎，加水熬汤，每日局部浸洗2～3次。

　　外阴瘙痒带给女性的不止是身体上的不适，还会给女性的生活和工作带来不便，做好日常的卫生清洁以及必要的日常保健措施是预防外阴瘙痒的重要手段。