呵护私处健康 六大生活习惯要多心

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  • 2016/6/28 来源:寻医问药网
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医网摘要:女人的生理结构较男人而言比较特殊,尤其是女人的私处更为隐秘而又敏感,女人的私处同时也决定着女人生育能力的健康,但是私密如果不注意保护的话很容易受到细菌的入侵而影响身体健康,从而引发一些妇科疾病危害女人身体的健康,所以女人呵护私密,六大生活习惯要多心哦!

  呵护私处健康 六大生活习惯要多心

  1 、少穿紧身裤

  少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

  2 、别用有香味厕纸

  为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

  3 、抹下体由前至後

  注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗乾净,如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至後的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

  4 、保持私处的干燥

  温暖湿润的环境,是细菌的温床,因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤,全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。另外,不要穿过于紧身的裤子,过紧的裤子也不利于私处的透气,还容易让私处局部温度过高。

  5、房事记得带套

  戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时,才开始进行房事,女性分泌物不足时,不妨使用人体润滑液。

  6、锻炼阴道使更紧密

  练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮,对于身心健康都有好处。

  以上内容介绍的就是女人呵护私处健康, 六大生活习惯要多心,女性朋友们有所了解了吗?私密是我们女人最为重要的生理部位,所以平时我们要养成良好的生活习惯,注意个人卫生,如果私密有异常情况发生时,一定要引起注意,及时就医,以免对身体健康造成影响。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160628/1365399.html

责任编辑:邓燕珍

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