女人产后减肥小心误区
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- 2016/6/22 来源:闻康网
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医网摘要:女人在生产之后,发现自己长胖了,而现代女性又想要时时刻刻保持魅力,很多女人在产后都要过减肥这一关。女人产后减肥,不要掉进误区。
产后减肥会误入哪些误区?产后减肥是一些孕妈妈们最关心的事情,可是女人们在产后究竟应该怎样减肥呢?很多人为了减肥往往会陷入有些减肥误区之中,下面就随着女性小编来看一看有哪些误区吧。
产后减肥会误入哪些误区
一、母乳喂养一定能减肥
母乳是宝宝最好的天然营养食物,其次喂奶还可以促进新妈妈的子宫收缩,有利于产后恢复。要想减肥,就好好喂奶,因为哺乳可以帮助新妈妈消耗热能,即使多摄取汤汤水水,体重也不会增加很多。但并不是仅仅这样就可高枕无忧了,因为过度的进食仍不利于产后减肥。
二、产后服用减肥茶、减肥药
哺乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这样就等于宝宝也跟着服用了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差,大剂量药物易引起宝宝肝功能降低,造成肝功能异常。所以,产后减肥服用减肥药非常不可取,减肥饮品也要谨慎选择。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160622/1360625.html