三个理由让你夏天水嫩又自然

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  • 2016/6/19 来源:景天阁健康资讯
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医网摘要:最近的气温越来越高了,很快就要到夏至,盛夏快来了。对于我们很多的女性朋友来说,跟紫外线“斗争”的时刻已经到来。如何在这个夏天打好保护肌肤的“保卫战”?其实,说起来也很简单,只要做到以下的三点就可以了。

  一、去油
 
  不管是什么肤质,完全不出油是不可能的,特别是夏天,T字部位是最容易出油的。油光满面会使人的气质降低很多,若是戴框架眼镜的话,可能连眼镜腿都挂不住了呢。特别是油脂太多,会堵塞毛孔,让人长出难看的痘痘来,令人苦恼不已。
 
  不管是什么肤质的人,完全不出油是不可能的

  少吃油腻的食物
 
  其实,到了夏天,很多人的食欲都不那么强了。但吃得少并不代表就“吃亏”了,有些人有吃肉给自己好好补补的想法。其实,不管在什么季节,荤食吃多了都会给肠胃造成负担。而在夏季,还会表现为满脸的油光。
 
  饮食要荤素搭配着吃,而夏天,就应该以清淡的素食为主。在烹饪的时候,油、盐都应少放一些。
 
  洗脸要适度
 
  很多人看到自己满脸的油,可能会迫不及待地将其洗净。的确,刚洗过脸的时候,脸上的油全都被“消灭”了,看起来很清爽。但是,如果过度地洗脸,就会使皮脂腺受到刺激,从而分泌出更多的油脂,造成恶性循环。
 
  每天早晚各洗一次脸就可以了,顶多在中午的时候再洗一次。否则你会发现,脸上的油越洗越多,达到不可收拾的地步。
 
  在洗脸的时候,不要用碱性的洁面用品,比如香皂。那样也会因过度清洁而导致油脂大量分泌。市面上有很多专门控油的洁面乳,特别注重额头和鼻子等特别容易出油的地方,要做重点清洁。
 

本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160619/1352949.html
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责任编辑:王晶

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