从眼睛看出女人衰老的痕迹

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  • 2016/6/15 来源:寻医问药网
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医网摘要:有人六十岁都不看老,但是有人才二三十岁就显得跟中年人差不多了,这让很多爱美的女性非常慌张,那么女人最先容易衰老的部位是哪里呢?

   1.眼睛
 
  不少人都说,一个人的衰老是从眼睛开始的,而最先发出衰老信号的往往是我们的眼睛周围。
 
  我们眼部周围的肌肤很薄,生活中难免会出现用眼过度、浓妆艳抹、熬夜等情况,随着年龄的增长,这些情况会让我们的眼部周围肌肤变的不堪重负,所以就很容易显老。
 
  我们眼部周围的肌肤很薄
 
  最明显的就是眼睛开始变的没神了,然后就是眼袋也会出现,松弛下垂,八字眼和三角眼也会出现,眼睑松弛的老态,会让我们看起来格外的苍老。
 
  如何预防眼部衰老
 
  首先,我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯,平时多吃一些对眼睛有好处的食物,多喝水多吃水果和蔬菜,少吃辛辣油腻等刺激性的食物。
 
  其次,就是很重要的一点,尽量避免熬夜和酗酒,也不要在电视机面前呆太久,控制自己看电脑的时间。
 
  我们还可以经常眨眼,因为眨眼能振奋和增强眼部肌肉的功能,有效的延缓衰老,眨眼的同时我们还可以轻轻的揉一揉双眼,能滋润眼球。
 
  平时没事的时候我们还可以控制眼球旋转,这样能改善眼部肌肉的血液循环,提神的同时还能醒目。
 
  平时我们要多用枸杞、菊花等中草药来泡水喝,可以滋补肝肾,清肝明目。
 

本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160615/1352296.html
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责任编辑:王晶

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