有网友问，一个女人离婚后还能找到幸福吗？在她的描述中，

她担心如果自己离婚了，就会成为被审视和嫌弃的对象，无法再度走进婚姻。所以，她在糟糕的婚姻里，不断忍受着丈夫的出轨和家暴，无数次动过离婚念头，但就是无法真的提出离婚。

但首先是，你有能力离婚吗？

不管怎样，离婚都是一个重大丧失，即便做好了充分的离婚准备，当离婚真正到来的时候，面对失去了的熟悉的生活，哪怕是痛苦的状态，都会在内心唤起强烈的焦虑——因为丧失关系本身就是人类非常恐惧的事情，更不要说还要面临着孩子的单独抚养、经济的压力等等。所以，重建未来的好的婚姻关系，必须从审视现有的婚姻关系开始。

前些天与定居国外多年的姐姐聊天，谈到她所观察到的周围人群的婚姻。在她看来，

美国离婚率虽然高，但她周围的这些相对处于社会中上层的人，通常是不会轻易离婚的。当他们的婚姻出现问题时，他们会首先选择求助专业人士，进行伴侣治疗。当然，这也并不容易，因为求助于伴侣治疗师的帮助，也就意味着：“承认我们的婚姻出现了问题，也承认我自己对这些问题是有责任的”。只有当他们在伴侣治疗师的帮助下，理解了婚姻中的问题所在，并且确定婚姻无法挽回时，才会选择离婚。这也是动力性伴侣治疗师的工作原则：当爱无法挽回时，就帮助他们更好的离婚。所以在这个人群中，离婚率并不高。

这又让我想到我与一位老师的聊天，他告诉我他在英国的一次经历：

一对相互仇恨、走到离婚边缘的夫妇来到治疗室里接受伴侣治疗，经过一两年的分析，他们对彼此的关系渐渐有了深入的理解，在某一次的治疗中，当他对他们的关系做出一个解释之后，两个人因为理解而相互拥抱在一起痛哭失声，爱重新回到他们身上。

我的老师说：“那是非常让人感动、震撼的，因彼此的理解而重新找回的爱。”我当时说：“我真嫉妒英国人，国内这样的资源实在是太少了。”

是的，国内的现状是专业的资源太少了，同时也只有很少的人在面临婚姻问题时会想到求助于专业帮助。但可以肯定的是，对于对人生的幸福体验有期待的人来说，当面临人生的重大选择时，这是非常值得投入的一件事。