自制补肾茶配方

　　 1、韭菜籽茶

　　 韭菜籽茶的配方是12克韭菜籽、3克绿茶和适量的冰糖。具体做法是将韭菜籽、绿茶、冰糖一起放入杯中，然后冲入适量的开水，待冰糖融化后，即可饮用。一般建议，每天喝一杯，能长期当茶饮用。韭菜子茶能固精、补肾、益心，对治疗早泄、遗精、阳痿、胸闷等症，具有较好的疗效。

　　 2、桂圆红枣茶

　　 桂圆红枣茶的配方是12克桂圆和15克红枣。具体做法很简单，只要将桂圆肉和红枣一起放入茶杯中，加入适量的开水冲泡，然后盖上茶杯，焖一会儿即可饮用。桂圆红枣茶可以长期代茶饮用，无副作用。桂圆红枣茶中的桂圆能健脾、补心、补气血，而红枣能补血、益气、安神，两者冲泡后，代茶饮，能补气血，从而能滋补肝肾。所以非常适合气血不足的肾虚患者饮用。

　　 以上就是关于自制补肾茶配方的相关介绍。上面介绍的韭菜子茶和桂圆红枣茶是最常见的补肾茶，取材方便，价格实惠，制作简单，且补肾效果好，所以深受大众的青睐。除了这两款补肾茶以外，像黑米茶、女真黄芪茶、杜仲茶、西洋参茶等也能补肾壮阳。