大家应该会发现这样一个现象，只要天气热起来，肌肤暗沉的问题就会显得更加明显，明明洗干净了脸，精神抖擞，看起来却暗沉无光没精打采。这是为什么呢？咱们一起去找找原因，让你的肌肤重新焕发光彩吧。

　　原因1：黑色素形成过量

　　天气一热，紫外线变强，这是爱美女性的天敌。长期暴露在太阳光的照射下，肌肤为了对抗日光中的UVA和UVB进行的侵害，生成了可以吸收紫外线的黑色素，使肌肤黯淡无光。同时，紫外线会破坏肌肤中的水分子，使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，使肌肤失去原本水润光泽。

　　TIP：出门前半小时涂抹防晒霜，尽量均匀涂抹，避免造成肤色不均匀。有必要时，还可以使用遮阳帽，墨镜，对紫外线进行全面防御。

　　原因2：肌肤角质层受损

　　角质层是肌肤表皮最外层的部分，主要成分是由胶原蛋白构成的。但是在天热后，当我们用纸巾对脸部进行频繁的擦拭时，会对角质层产生一定性的物理性伤害，外加日光照射，使得胶原蛋白被氧化，弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留，使肌肤暗沉，形成了化学伤害。

　　TIP：每日进行适当的的护肤护理，补充胶原蛋白，使白天流失的胶原蛋白得到及时的补充，减少伤害。

　　原因3：日常膳食不均

　　很多情况下，面色是否红润白皙，很大部分地取决于我们身体的健康程度。在高温天气会抑制食欲，面对热气腾腾的饭菜，只有反胃的份。但是，感觉不到饿并不是件好事。高温会加速营养的流失，使身体缺乏营养，肌肤呈现亚健康。同时，不规律的进食会使血红素的含氧量降低，让肌肤看起来十分黯淡。

　　TIP：对于这一类情况，适当的补充维生素B是十分有效的。或者每日进行适量的运动，促进体内血液循环。

　　美女们看明白了吗？想要在炎热的天气也能白皙依旧就要做好防晒工作哦，紫外线是让皮肤变黑、粗糙的大敌，所以，一定要在防晒上下足功夫，另外就是敷敷修复、美白的面膜，让皮肤充分休息和恢复，自然能进光彩照人。