腹部快速减肥方法

　　 春茶可以有效影响我们的肠胃，具有润肠及促进消化等功效，可以带动我们身体的微循环及代谢，有效平腹纤腰。此时我们不妨放弃咖啡及果汁，抓紧早春好时光，对春茶“示好”喝出小蛮腰。

　　 油炸女可以喝铁观音，烧掉“储存油”。花香浓郁是铁观音最具吸引力的地方。好的铁观音的叶片都是肥厚软亮的，页子是波状的。泡出来的香气浓郁，而且时间持久，散发出兰花或花生仁等清香味。

　　 “腰”瘦就喝铁观音，可以以热燃脂。进食后喝杯乌龙茶，可以避免腰腹堆积的脂肪堆积，还可以降身体的胆固醇。铁观音可以避免胆固醇升高，短时间内让体内产生热量，减少脂肪堆积，加快脂肪的燃烧分解。

　　 久坐的女性可以喝龙井改变你的“虚浮胖”。色绿、香郁、味甘及形美形容的就是龙井了。龙井讲究的是当天采摘、当天制作，最大程度地保留了茶叶的鲜嫩。久坐的人易水肿，脂肪堆积，每天喝杯龙井可以消除水肿、纤腰塑形。龙井可以加快脂肪代谢，加茶碱的利尿作用不错。