祛痘需要注意哪些事项
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2016/1/20 来源：寻医问药网
- 相关内容
医网摘要：人都是爱美的，特别是对于脸的爱护。可是，脸上总是特别容易冒痘痘，长了痘痘肯定不能任其发展，总得想办法使其得到控制。如何处理它们成了急需解决的问题，如果处理得不好，这些痘痘还会留下印记，那就更难去除了。那么，祛痘需要注意哪些事项呢?下面小编就为大家讲解一下，祛痘需要注意哪些事项。
5、不要化妆
说到化学物品，除了防晒霜不能用，美白产品也都不要用。很多长痘痘的美眉希望用隔离霜或是粉底液来掩饰痘痘，这样只会起到反效果。一方面化学物品会刺激痘痘，另一方面会引起毛孔的进一步堵塞。因此，要真想痘痘早点好，就不要去掩饰。
6、经常换洗枕巾、被套
枕巾和被套每天都会跟你的脸有一个近距离的接触，即使你的脸洗得再干净，也抵不过枕巾、被罩长期不换给你带来的油污和细菌。因此，枕巾最好每周都换洗一次，被罩也要经常换洗，保持脸部的清洁对祛痘是非常必要的。
7、调节内分泌
无论是男人还是女人，一旦内分泌失调就会给身体带来异常。对于长痘痘的人来说，调节内分泌就更为重要，因为内分泌失调也会导致油脂分泌的增多。首先，作息要规律，千万不要再熬夜了。因为人体在夜间会分泌更多的激素，以保持机体的正常运转，而激素不平衡就会导致内分泌失调。其次，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，保证每天排便能顺利进行，体内不会滞留太多毒素。
不要吃辛辣、油腻的食物，否则会刺激痘痘的加倍生长。再次，多进行体育锻炼，以促进机体的新陈代谢。而且，运动还可以消耗多余的脂肪，以减少油脂的分泌。最后，要保持好的心情。情志也会影响人的五脏六腑，并造成荷尔蒙失调。因此，保持好心情，对痘痘的防治也是十分必要的。
祛痘需要注意哪些事项。相信大家看完以上内容都已经有所了解了。很多人都有长痘的经历，或者正满脸痘痘整日发愁。希望这些内容能给大家带来帮助！
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20160120/1249727.html
