专家特别指出，导致女性月经量不正常的原因有很多，比如说一些身体疾病的因素引起的：像是多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤等等疾病，都会对卵巢正常功能产生影响，导致月经不正常，严重时最终引起女性不孕不育。因此，月经过多的女性一定要注意这方面的知识，并且注意自己日常的饮食调理。

　　女性月经过多吃什么好 四方饮食调理方法

　　①地黄益母酒

　　适应症：该食疗方具有活血止血的作用，血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者，舌苔紫暗者都适用。

　　制作材料：益母草十克，黄酒两百毫升，生地黄六克。

　　制作方法：取一个渗出瓷瓶(或杯)，将黄酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黄，蒸二十分钟，主要要隔水蒸。

　　食用方法：每日两次，每次服用五十毫升。

　　②归芪鸡

　　适应症：鸡肉能温中健脾，黄芪、当归能益气养血，又能鸡肉的膻气，该食疗方可补气血，治疗月经过多。

　　制作材料：黄芪三十克，鸡肉二百五十克，当归二十克，味精、盐适量。

　　制作方法：鸡肉洗净切成块，和当归、黄芪一起放入砂锅中，然后加入适量的水，用文火炖熟，加入适量的味精和盐就可以了。

　　食用方法：每周服用三次。

　　③母鸡艾叶汤

　　适应症：该食疗方适用于体虚不能摄血而导致的月经过多者，或伴有失眠多梦、心悸症状者。制作材料：艾叶十五克，老母鸡一只制作方法：老母鸡、艾叶都清洗干净，将老母鸡切成块，两者一起放入锅中煮汤就可以了。

　　食用方法：一剂药汤分两到三次服用，在月经期连续服用两到三剂。

　　④浓茶红糖汤

　　适应症：该食疗方具有清热的功效，适合月经前期量过多者。

　　制作材料：红糖、茶叶适量。

　　制作方法：茶叶加水煮成浓茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根据自己的口味加入适量的红糖，搅拌均匀。

　　服用方法：每日一次。

　　相信大家对这四种饮食调理方法有了基本的了解，大家可以再日常的生活中进行调理，同时对自己的整个圣体都有一个很好的调理，不轻易让疾病侵入自己的身体。当然，平时学会多关注自己的月经量也是非常重要的。