1、如果脸上长出了讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材?【酸奶】

　　2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题，需要依靠什么来解决?【黄瓜】

　　3、秋冬季节，人们总会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水份?【猕猴桃】

　　4、想要淡化色斑，除了化妆品、还可以吃什么来达到理想效果?【西红柿】

　　5、想要拥有明眸的mm应该吃什么，才能让眼睛真正拥有动人魅力?【胡萝卜】

　　6、早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼?【水】

　　7、女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题?【生姜】

　　8、office lady工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?【杏仁】

　　9、吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻?【芝麻糊】

　　10、要想成为骨骼强健女性应该吃?【排骨汤】

　　11、指甲出现白色星星缺乏?【钙】

　　12、中老年女性关节痛食?【海米】

　　13、减肥吃?【豆沙面包】

　　14、茶饮对心情有好处?【大麦茶】

　　15、汤饮能缓解紧张?【酸辣汤】

　　16、面部浮肿吃什么?【冬瓜】

　　17、一整天对着电脑眼干吃什么?【香蕉】

　　18、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?【坚果巧克力】

　　19、有排毒功效的是?【山药】

　　20、冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?【药膳火锅】 

　　相信上面的这些身体健康小毛病每位朋友都遭遇过，那么大家不妨用相应的食材来帮助自己预防和治疗这些健康问题，相信只要我们能坚持，就一定能起到不错的效果。