第三、血液循环不畅。

　　在很寒冷和高温的天气里，办公室里一定开着空调，这样室内外的温差会很大，而有些女性一直处于这种环境中，过大的温差会导致女性朋友的肌肤血液循环不畅，致使肌肤氧气供给不足，也会导致机体免疫力下降，肌肤看起来肯定不会那么红润自然，反而容易引起黑色素聚集。

　　建议：

　　女性朋友们可以在晚间可用少许橄榄油对肌肤进行按摩，可有效促进肌肤的血液循环和代谢另外还要多吃些补血益气的食物，像红枣以及富含维生素C多的食物，另外，还要适当的减少面对着电脑的时间，保持充足的睡眠。 

　　用蜂蜜和花粉冲水，是我知道的目前祛斑效果最好的方法，而且对身体也很好。除此之外，还有几点需要注意。

　　1、做好防晒措施，减少紫外线照射引起黑色素沉着。

　　2、多喝水，适当运动，有助于排出毒素，防止黑色素沉着。

　　3、多吃一些含有维C的水果和蔬菜，有美白的作用。

　　祛斑美容，建议选择激光祛斑治疗。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。