脱发暗示不可忽视的疾病
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- 2015/10/29 来源:医网论坛
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医网摘要:每天起床时都发现自己掉了好多的头发,这已经是很多人生活中十分常见的问题了,那么你知道脱发的原因是什么?脱发应该怎么办吗?今天小编就带大家一起了解一下脱发的原因,以及脱发了应该吃什么吧。人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降。
1.贫血
专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。
2.饮食紊乱症
正常的饮食会给我们的身体给来足够的养分,也就能够帮助你的头发保持健康的状态,反之就会导致你出现脱发的问题。同时保持正常的饮食,为自己的身体补充足够的养分,对于常见的少量掉发的情况也进行有效的改善。
3.甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。
4.压力综合征
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20151029/1197665.html