小小方便面也能做出花样 吃出健康
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- 2015/10/15 来源:医网论坛
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医网摘要:很多时候,我们下班回到家已经很晚了,方便面就成了我们常见的食物,可是又担心方便面是垃圾食品,多吃对我们的健康也有伤害。其实方便面也可以做出花样,吃出健康,下面一起来看看方便面的各种做法吧!
一、披萨酱焗方便面
原料:方便面一包 。
调料:黄瓜半根,火腿半根,披萨酱三大勺,马苏里拉芝士40克,洋葱、橄榄油各少许 。
做法:
1.锅内水烧开,放入方便面饼;
2.将方便面煮至五成熟;
3.捞出煮好的方便面放入少许橄榄油搅拌均匀;
4.放入披萨酱抹平后放大约20克芝士;
5.放入洋葱丁和火腿、黄瓜片,再撒上剩下的芝士即可;
6.烤箱200度上下预热后,烤20分钟即可。
二、方便馄饨面
原料:任意自己喜欢口味的方便面一包,冷冻小馄饨若干,青菜少许。
做法:
1.开水加盐,焯熟青菜备用;
2.先煮熟馄饨,再把方便面及调料放入煮熟即可。
三、五香卤肉炒方便面
原料:方便面1包,五香卤肉,香葱2根,蚝油适量 。
做法:
1.用锅将水烧开,下方便面煮至面身变软,捞起沥水。
2.五香卤肉切成细条,香葱洗干净切成段。
3.起锅热油,将卤肉放进去炒香,下面条略炒,再加蚝油调味,最后加入香葱炒匀即可。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20151015/1188695.html