随手可得的方便面，几分钟就可以开吃。的确是很多白领的很好选择。看似方便的方便面可不是简单的为你提供了方便。你可有想过它竟会成为你的方便毒药?

　　泡面造成的悲剧：

　　很多上班族朋友们面对着日夜排山倒海般的工作任务，时间变得越来越稀少，甚至不少白领们选择“牺牲”掉自己的吃饭时间。在北京CBD上班的小苏就是典型的工作狂，长期伏案，吃饭不是点外卖送单就是吃泡面。加班到深夜，饥肠辘辘时懒得买宵夜，一杯泡面似乎就能解决所有问题。然而事与愿违，一年后小苏隐隐觉得胃部不适，长期下来，小苏以为自己患上了“胃溃疡”，然而上医院就诊，却发现自己得了胃癌。

　　长期吃方便面，对身体不好，这看似连小朋友都懂的道理。然而泡面里到底存在哪些健康隐患呢?下面小编给大家一一揭秘

　　一.泡面油脂含量高

　　现在市面上很多方便面都说不是油炸的，但专家指出，这其中多少都含有食用油，经过一段时间的放置之后其中的油脂就会被空气氧化分解，从而生成有毒的醛类过氧化物。如果长期摄入这种有毒物质，会导致人体出现，更有甚者会误食了过期的方便面，这给人体所造成的危害更加严重!

　　二.泡面含有一定的添加剂

　　它们的主要功效便是起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，但是这些食品添加剂都是按规定可以使用的。所以说偶尔适量的吃方便面对身体是无关紧要的，但如果你经常吃或者是直接将它当做你的早餐，那么对人体的伤害就非常大了，贫血等情况自然是必不可少的，因此在吃方便面的危害这一方面，添加剂不可忽略。

　　三.泡面不满足营养需求

　　我们日常生活中对于营养的需求有八种是必须的，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。一旦人体长时间缺少其中某一种营养物质，就会导致人体患病，严重的话还会危害人体健康。但是在方便面中，主要的成分就是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，就算是现在新出的各种鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁的含量有多少相信很多人都很清楚，这样的快餐怎能满足人体每天对于营养的需求。

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