普洱茶怎么喝能减肥?

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  • 2015/8/22 来源:家庭医生在线
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医网摘要:大家都已知道喝茶对减肥有好处,可是爱美的你知道怎么正确喝普洱茶的方法吗?普洱茶怎么喝减肥? 普洱茶减肥法是怎么样的?主要为你解答普洱茶怎么喝减肥,它的减肥方法是什么,以及什么人群不适合喝普洱茶,让你在短期内减轻体重哦。

什么人群不适合喝普洱茶?

1、泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。

2、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

3、便秘者:鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

4、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

5、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

6、孕妇:饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

7、醉酒者:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

8、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

9、神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

10、动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

专家观点:

普洱茶减肥法是十分安全健康的,建议减肥的MM使用。觉得单调的话可加入玫瑰花、蜂蜜等来调剂口味,饮来别有风味哦。再加上适量运动,相信一定很快瘦下来。只是,不适合喝普洱茶的人群采用该方法时慎重。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150822/1159834.html
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责任编辑:邓燕珍

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