吃八种蔬菜 越吃越白
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- 2015/8/8 来源:
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医网摘要:爱美的东方女性都希望自己能够拥有白皙的肌肤。白一点再白一点,但是,你是不是也遇到过这种情况:试了很多美白的方法,例如敷面膜,擦面霜,都不见效果呢?其实饮食上做好功课,也是能够辅助美白的,下面小编向你介绍快速美白的妙招,多吃以下八种蔬菜就可以轻松做到,让你快速美白。
推荐3:蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇,能有效地对抗肌肤的衰老。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,使肌肤艳丽。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150808/1151240.html