糖尿病人的秋季进补食谱
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- 2015/7/25 来源:
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医网摘要: 糖尿病人的饮食问题一直都是困扰着他们的重大难题。但其实,秋天季节,秋季糖尿病人可以适合进补,令身体内外保持平衡,气血畅通。那么,糖尿病人的秋季养生食谱有哪些呢?
四、芹菜鳝鱼
材料:鳝鱼500克,芹菜300克,豆瓣酱、葱、姜、蒜适量。
做法:
1、把鳝鱼放在水里加两勺盐泡20分钟,将鳝鱼和芹菜分别切断。
2、下油爆炒鳝鱼,炒到鳝鱼弯曲放入豆瓣酱、葱、姜、蒜。
3、倒入一碗水用大火煮5分钟然后捞出放入盘中。
4、将芹菜用水焯3分钟即可。
功效:补充膳食纤维,降血压,滋阴利尿,适合糖尿病高血压患者食用。
五、番茄猪胰汤
材料:猪胰1副,番茄400克,盐适量。
做法:把猪胰切块,与番茄同煮,猪胰烂后,加盐。
功效:补虚润燥、清热生津。对糖尿病有疗效。
六、山药兔肉汤
材料:兔子1只,鲜山药2.5千克,调料适量。
做法:把兔子肉切块,与山药片、调料同煮,兔肉烂熟即可。分4次食用。
功效:理气补脾,对阴虚型糖尿病有很好疗效。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150725/1142788.html